Rebirthing Breathing & Sound Healing

Wejdź z nami w bezpieczną przestrzeń świata emocji swojego ciała i zanurz się w ogrodzie dźwięków i pracy z oddechem, które cię wyciszą i przeniosą w ten wewnętrzny świat.

Podczas naszej sesji wejdziesz w stan głębokiego relaksu, podczas którego będziesz mógł doświadczyć i zwiększyć świadomość swojego wewnętrznego ja. Możesz poczuć wszechogarniającą Cię miłość oraz spokój. Praktykując oddychanie regularnie możesz odbudować swoje zdrowie, siły witalne, energię do życia, spontaniczność działania i zdolność kreatywnego myślenia. Podniesiesz jakość swojego życia, w sposób, o którym nawet nie marzyłeś. Odrodź się do życia na nowo.

Dołącz do nas na najbliższą sesję i weź z nami głęboki oddech!

Sesja grupowa

Sesja prywatna

Oddech to życie!

Cześć,

Tu Ania i Dawid. Uczymy ludzi świadomie oddychać.

Oboje z wykształcenia jesteśmy architektami. Na co dzień projektujemy domy i ogrody, by stworzyć bezpieczne miejsce i schronienie, dla wszystkich, którzy tego potrzebują.

Rozumiemy, że dom to nie tylko piękny budynek i zadbany ogród. To także, a może przede wszystkim atmosfera, emocje i miłość.

Swoje inspiracje czerpiemy z otaczającej nas natury, ale również eksploracji własnych wnętrz.

Fascynują nas natura i jej piękno, porządek zawarty we fraktalnych wzorach, mądrość roślin, ciało człowieka i jego możliwości, ale także a może przede wszystkim, towarzyszące jemu emocje.

Poszukując dróg dotarcia do głębszych zasobów naszego ciała i duszy, eksplorowaliśmy jego możliwości poprzez diety, zimne kąpiele , panchakarmę, jogę, oddychanie holotropowe holotropic breathwork, ustawienia systemowe, pracę z medycyną roślinną, aż dotarliśmy do pracy z oddechem.

Nasze poszukiwania idealnego wzoru i równowagi życia poprowadziły nas do odkryć, którymi chcielibyśmy się podzielić z Tobą, po to byś mógł odrodzić się na nowo. Byś poczuł się zrelaksowany, uwolniony od wszystkich swoich zmartwień i miał bardziej spełnione życie.

Więcej o nas

Filarami naszej metody jest życiodajny oddech oraz będące od początku częścią wszechświata, fale dźwiękowe . Synergia tych dwóch elementów pozwala na znacznie głębsze wejście w proces uzdrawiania/integracji swoich emocji i ciała.

Metoda oddechowa która stosujemy to Rebirthing, polega ona na ciągłym, pełnym i świadomym wdechu oraz bez wysiłkowym wydechu wykonywanym podczas trwania sesji. Ten rytmiczny oddech wprowadzi cię w stan głębokiego relaksu, stan w którym twoje ciało poczuje się rozluźnione.

Podczas całej sesji przestrzeń wypełniają improwizowane dźwięki gongu i bębna szamańskiego. Bęben albo jego rytmicznie brzmienie prowadzi tempo oddechu a także przypomina Ci bicie serca Twojej matki. Instrumentem wiodącym jest gong, którego magiczny dźwięk i wibracje wnikają w ciało, docierają do kości, organów i komórek uwalniając napięcia i stres z ciała.

Wejdź z nami w tą przestrzeń, zanurz się w ogrodzie dźwięków, które cię wyciszą i przeniosą w inny wymiar.

Zobacz nasza ofertę

Pogłębisz rezultaty swojej psychoterapii.

Oddech pomaga docierać do zablokowanych w ciele emocji, wspierając w ten sposób proces psychoterapii. To, co pojawi podczas sesji oddechowej na poziome podświadomości możesz później wykorzystać do analizy z Twoim psychoterapeutą.

Zredukujesz stres, pozbędziesz się lęku, gniewu, żalu i depresji.

We współczesnym świecie wielu z nas zmaga się z lękiem i depresją. Odczuwamy żal i gniew, pozwalając by nasze nastroje i emocje rządziły naszym życiem. Sposób w jaki oddychamy tylko pogłębia nasz niepokój. Głębokie, pochodzące z jamy brzusznej oddechy, pozwolą Ci poczuć wewnętrzny spokój, aktywizując układ przywspółczulny odpowiedzialny za redukcję kortyzolu w organizmie.

Uwolnisz zablokowane w ciele emocje.

Wyparte i stłumione negatywne emocje odbijają się negatywnie na Twoim ciele. Kumulujesz je w nim już od dzieciństwa pozbawiając ciało naturalnej gracji i spontaniczności. Co w konsekwencji skutkuje sztywnością ciała, prowadzącą do różnych urazów, a nawet choroby. Praca z oddechem pozwala odblokować wyparte emocje i traumy, a także ograniczające przekonania, pozwalając Ci żyć życiem takim jakim chcesz.

Doświadczysz odmiennych stanów świadomości.

Praca z oddechem jest potężnym narzędziem rozwoju świadomości. Nauczy Cię umiejętności eksploracji samego siebie. Dzięki czemu pozwoli Ci doświadczyć swojej duszy. Ma również działanie psychodeliczne, co oznacza, że będziesz mógł dzięki niej doświadczyć poczucia jedności i błogości wynikającego z połączenia z boskością.

Zwiększysz poczucie szczęścia i satysfakcji z życia.

Praca z oddechem wspomagana dźwiękiem gongów i bębna wprowadza mózg w stan pracy na falach mózgowych Theta. Jest to stan bycia tu i teraz opisywany przez ludzi jako uczucie szczęścia i radości.

Pogłębisz miłość własną.

Podczas pracy z oddechem doświadczysz głębszego połączenia z samym sobą. Wibracje ciała towarzyszące głębokiemu oddychaniu pozwolą nawiązać nieznany Ci wcześniej poziom relacji z samym sobą. Rezultatem będzie wzrost akceptacji samego siebie.

Poprawisz stan swojego zdrowia, usprawnisz trawienie i wydłużysz swoje życie.

Głębokie oddychanie pomaga pozbyć się z organizmu toksyn w ten sposób wzmacniając system odpornościowy. Ponadto pomaga zwiększyć pojemność płuc, co ma olbrzymi wpływ na kondycję i wydolność Twojego serca. Pozwala lepiej dotlenić każdą komórkę Twojego ciała. Poprawia także jakość Twojego snu i pomaga w walce z bezsennością. Bywa pomocne także w leczeniu astmy, alergii i nadciśnienia.

To była niezwykła podróż i bardzo głęboki proces. Ania potrafi otoczyć wszystkich swoją ciepłą wspierającą osobowością i razem z Dawidem wspaniale się uzupełniają. Dźwięki pięknie rozpływają się w przestrzeni i przechodzą łagodnie jedne w drugie. Dar Ani w prowadzeniu uczestników w procesach poprzez muzykę niezwykle ułatwia integrację. Moje doświadczenie było piękne, dźwięki prowadziły mnie przez całą sesję, czułam jak rozprzestrzeniają się po moim ciele, uwalniają blokady napięciowe i energetyczne, oczyszczają a następnie podnoszą samopoczucie i wibracje energetyczne ciała. Przestrzeń jaką trzymali gospodarze była bezpieczna i pozwoliła mi na głębokie spotkanie z samą sobą, było w tym miejsce na moje emocje i na moją prawdę. Cudownie piękne przeżycie. Bardzo gorąco, szczerze i z całego serca polecam sesję gongów u Ani i Dawida.

Kamila

Pedagog, Terapeuta Uzależnień

``Ludzie wierzą, że będą szczęśliwi, jeśli przeprowadzą się w jakieś inne miejsce, lecz przekonują się, że to tak nie działa. Gdziekolwiek się udasz, zabierasz tam siebie.`` Dlatego może warto jakąkolwiek podróż, jakąkolwiek próbę poznania zacząć od siebie. Technika Rebirthing jest jedną z tych, które umożliwiają podjęcie takiej wyprawy a czułe i troskliwe oko Dawida oraz Ani sprawiają, że ta podróż jest - co bardzo ważne dla mnie -bardzo bezpieczna. Do każdej sesji jest odpowiednie wprowadzenie a po każdej z nich czas na rozmowę i ciepłą herbatę, przy której świeżo nabyte doświadczenie można lepiej zintegrować. Jestem im bardzo wdzięczny za to doświadczenie. Polecam serdecznie!

Daniel

Oddech, który poprowadzi Cię wprost do Twojego wewnętrznego domu.

Nasza historia

O naszej metodzie

Co zyskasz dzięki naszym sesjom?